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| メーカー/原産地 | 国内 | 商品の状態 | 新品 |
|---|---|---|---|
| 発送国 | 国内 (日本) | ||
| 材料/素材 | 2冊セットです。ーーー「ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック なぜか「間に合わない」「時間に遅れる」「約束を忘れる」と悩んでいませんか」中島 美鈴 / 稲田 尚子定価: ￥ 1800時間を上手に使えるようになれば、バタバタしてやるべきことが終わらず、約束を守れず、混乱する毎日を送るのではなく、余裕のある、やりたいことも楽しめる、人から信頼される、充実した生活を送れるようになります。本書では、朝、昼、夕方の、日常によくある困った場面別にスケジュール帳の活用方法を学べるので、早い改善が見込めます。ひとりでも、グループセラピーでも使用できるワークブックです。内容仕事の締め切りにいつも間に合わない。しょっちゅう約束の時間を忘れたり、遅れたりする。部屋を片づけられず、物は山積みで、やるべきことはあとまわし…日常によくある困った場面別に学べるので、改善が早い!楽しく、快適で、充実した生活を送るために。ーーー「大人のＡＤＨＤの認知行動療法 本人のためのワークブック 」著作者：スティーブン・Ａ・サフレン／著 スーザン・スピリッチ／著 キャロル・Ａ・パールマン／著 マイケル・Ｗ・オットー／著 坂野雄二／監訳商品形態：１２９Ｐ ２１ｃｍ価格：1,800円（税抜）内容紹介大人のＡＤＨＤに対して有効であると実証された治療プログラムの自習ガイド。すぐに役立つ具体的なヒントが満載。片づけられない、集中できない……大人のADHDのあなたのためのテキストです。生活を立て直すためのヒントが満載！●目次大人のADHDと治療プログラムの紹介第１章 はじめに第２章 プログラムの概要第３章 家族の関与、順序立てと計画性第４章 土台作り：物事を順序立てるスキルと計画するスキル第５章 複数の課題を順序立てる第６章 問題解決と難しい課題の処理の仕方第７章 書類の整理注意の散漫さを減らす第８章 集中できる時間の測定と注意持続訓練第９章 環境調整適応的な考え方第10章 ADHDの認知モデルの紹介第11章 適応的な考え方第12章 適応的に考えるスキルの練習と復習追加のスキル第13章 先延ばし行動への対応第14章 問題を繰り返さないためにーーーなおりはしないが、ましになる カレー沢薫リエゾン | ||
| 決済方法 | VISA, MasterCard, AMEX, JCB card, PayPal, LINE Pay, PayPay, コンビニ決済, Suica決済, あと払い(ペイディ), 銀行振り込み, ネットバンキング, Qサイフ | ||
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商品満足度
4.3 -
採点分布
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5つ★
85%
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4つ★
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3つ★
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項目別評価
- つけ心地
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満足です
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- 発色の良さ
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満足です
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- 盛れ感
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満足です
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- つけ心地
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