メーカー/原産地 | 国内 | 商品の状態 | 新品 |
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発送国 | 国内 (日本) | ||
材料/素材 | おおむね良好です。中古本にご理解のある方、宜しくお願い致します。痛み専門医が考案 見るだけで痛みがとれるすごい写真 (健康プレミアムシリーズ)河合 隆志定価¥140020221122アスコム ISBN-10 : 4776210029ISBN-13 : 978-4776210023内容NHK「ガッテン!」でも注目されたテーマ!慢性痛の9割は、脳が原因だった!なんとその方法は、痛み専門医の著者が集めた「見るだけで痛みがとれる写真」と「読むだけで痛みがとれる格言」を楽しみながら眺めるだけ!1 「痛い!」と感じるワケを知れば解決策が見えてくる・最新の研究で判明!痛みは脳で感じている・なぜ失われた四肢が痛むのか・「体の痛み」は大きくは二つの種類に分けられる・2300万人を悩ます慢性痛・痛みに襲われたとき、最初にすべきこととは・痛みはどう伝わるのか・なぜ痛みを感じるのか・痛みをやわらげてくれる側坐核・側坐核を活性化させて痛みをとる方法・好きな人ができると痛みは消える!?・氷川きよしを聴くと痛みが消える!?・達成しやすい目標を持つことも大切2 ”思う”だけで消える痛みもある・脳を騙すことから始めましょう・痛みは自分の心の苦しみ・痛みの声を聞くだけで痛みはとれる・「痛みの声」に耳を傾けてみよう・何もしない治療法もある・「気づく」だけで痛みが消えることもある3 痛みをとりたきゃ、痛いところを動かしなさい・痛いときこそ体を動かしましょう・ドーパミンは痛みや恐怖心をやわらげる・好きなことで体を動かすのがいちばん・痛みの声に耳を傾けてみる・痛いところがたちまち消える!「20秒伸ばすだけストレッチ」・簡単で気軽にできるから長続きする4 痛みをとりたきゃ、この呼吸法を覚えなさい・痛くなったら呼吸に集中しましょう・呼吸法を切り替えるだけで痛みは消える!?・腹式呼吸で痛みをやわらげる方法5 痛みをとりたきゃ、考え方を変えなさい・“心の療法”がなぜ、痛みにも効くのか・認知行動療法超カンタン入門・マイナス思考という悪循環・変えるのはあなた自身ではなくあなたの考え方・一人でラクラクできる考え方を変えるトレーニング・書くだけで痛みが消える!・こんな”痛みとの対話”もある | ||
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商品満足度
4.6 -
採点分布
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5つ★
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4つ★
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3つ★
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2つ★
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1つ★
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5つ★
項目別評価
- つけ心地
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満足です
91%
- 発色の良さ
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満足です
100%
- 盛れ感
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満足です
97%
- つけ心地
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- 満足です
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- イマイチ
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- 発色の良さ
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- 満足です
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- イマイチ
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- 盛れ感
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- 満足です
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- イマイチ
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5 5eap*** 2025-02-01 17:15:49
小学校一年生のこどもが、
「かわいい!」とても喜んでいました。 -
5 5dvo*** 2025-01-31 18:15:49
今週末行われる安室ちゃんのファイナルツアーに使用したいと思い、小型なものを探してました。ケース、ストラップも付属していて値段以上だと思います。この双眼鏡で最後の安室ちゃんを目に焼き付けたいと思います。今から使うのが楽しみです。
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4 5xie*** 2025-01-28 17:15:49
体格のよい私(ユニクロではXL)にも余裕でした。素材もお安い割りにしっかりしているようです。デザインも可愛いです。ただ少々ガッチリ見えるのは仕方ないですね。これは私の体型の問題ですが(笑)。色違いも検討します。
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4 5hwh*** 2025-01-29 16:15:49
義父の退職祝いにプレゼントしました。ケーキの箱に入ってお花もキレイで、とても可愛かったです。喜んでもらえました。