一つ大きいサイズがよい。との事でしたが私には大きかったです。

以前からフォームローラーは持っていたのですが、かなり固いローラーで筋肉の凝り固まった私には、強すぎでアザができる位でも毎日頑張っていましたが、あまりよくないと知ってYouTubeのサイトでお勧めのこちらを購入しました。ホントもっと早く購入すれば良かったと思う位、気持ちよくほぐされます。特に朝起きた時の体が柔らかく気持ちよく起きられます。おすすめ。

色合いも可愛く、滑り止めもしっかりしており長く使えそうです。