取説の写真を見ながらストレッチをやってみましたが、筋膜剥がしには十分だと思います。
取説が英語表記なので、某動画配信サイトを活用してやってみるといいかも。

父の日に、供花として贈りました。何度か利用させて頂いてますが、今回はアレンジが好みではなく少し残念でしたが、受取人の母は気に入って喜んでくれました。

履きやすいです。リピ6枚目。
本当にほぼ毎日はいてます(笑)

注文した次の日に到着。
ウールのセーターに比べ軽いので着やすい。

組み立ても簡単で、座り心地もデザインも良く大変満足です。
新しいせいか、少し座る部分から変な匂いはしますが少しずつ匂いは無くなってます。