最初は1200円くらいの物を使っていました。だけど硬くて痛くて。。続かなかった。
トリガーポイント以外は筋膜や筋肉を傷つける恐れがあると聞いて、正規品をスポーツショップで確認。
触ってみて感触が全然違うのがわかりました。
ある程度弾力があるというか、だけど柔らかすぎないというか。
これだと続けられます。
痛くても、痛気持ちいという感じ。
やはり体に関係する物は、きちんとした物を買わないとダメですね。
最初からこれを買っとけば良かった～！

表面が適度の硬さと凹凸なので、転がすだけで気持ちよくほぐれます。

ストレートアイロンの使用です。毛量の多い娘の髪もスッキリまとまるそうです。

Mサイズを小6の修学旅行用に購入しました。袖も丈も中学になっても大丈夫な位、今はほんの少し大きい位で丁度よく、生地は軽い割にしっかりしていて、日頃の雨の通学時にも早速着せたいです。