皆さんおっしゃっているように、説明書は英語で分かりませんが、YouTubeで同じフォームローラーを使っているインストラクターさんの動画を見ながら使っています。
使った後は体がゆるんでいるのが実感できて感動です。
脚は転がすとかなり痛みがあるので優しく押し当てるような感じで使っています。
転がしても痛みを感じない位になるまで頑張ろうと思います。

試験で白の襦袢が必要になり、購入。
作りもしっかりしていて、お値段以上の商品です!

両サイドのポケットが助かります。糸処理があまいのか、それぞれ4~5センチほど糸が出ていました。Aラインが思った以上にフレアーに感じたので(自分のサイズ感もあるかもしれませんが）次回はマーメイドも購入したいと考えています。コスパ良いです！【レビュー企画参加】

しばらく迷って、ようやくブラックを購入しました。写真どおりの色・形で、まだ試着だけですけど、166cm54kgの普通体型で長すぎず短すぎず、裏地が窮屈な感じもしませんでした。仕事の日も休みの日も、楽チンなのでパンツばかりはいていますが、たまにはスカートもいいかなぁと思って購入しました。これからたくさんはきたいと思います。

７歳の息子の為に購入しました。
開封時よりテンション上がりまくり(笑)
一緒にペンセットも購入していたので、
早速お絵かきを楽しんでいました。
壁に立て掛け式なのですが、よく考案されており、
転倒等の心配も全くなく安心です。
もっと早く購入すれば良かったです。

思ってたよりワイドでした。sサイズにしましたがウエストはベルトでしめないと腰でも落ちてしまいます。

子供のお宮参り用に使いました。新生児でも使えるシートを探していました。
実家の車に乗せ替えたりする事が結構あるので軽いチャイルドシートが便利です。
３６０度回転する便利そうなシートもありますが、これは回転しない分乗せたりおろしたりするのが多少それに比べて手間ではありますが、安いし、軽いし、車への装着もしやすくて良かったです。