説明書が英語なのですが、動画でみながらストレッチしてます。硬くなった筋肉がほぐされて、いた気持ち良いです。続けていきたいと思います。
注文して良かったです。

嵌めやすく使いやすいです。悪目立ちもなくなじみます。
使っていくとたまに取れますが、許容範囲内です。

5歳息子用に腹巻つきのタイプを購入しました。
110cmの息子が履くと、ふくらはぎの真ん中くらいの丈でした。
購入後まだおねしょをしていないので効果が分かりませんが気に入ってくれているようです。