取説の写真を見ながらストレッチをやってみましたが、筋膜剥がしには十分だと思います。
取説が英語表記なので、某動画配信サイトを活用してやってみるといいかも。

少し早いですが、一歳半の娘に購入。
最初玩具を見せた時から眼を輝かせながら喜んでキャーキャー言いながら遊んでくれました。
組み立ててお花を作ってあげると大事そうに抱っこしてして持ち歩いていて買って良かったなと思います。
指先の運動や色の識別等色々できるのでおすすめです！
唯一、フタのパーツ収納の部分が倒れやすいのと、上手く滑らず度々止まってしまうので改善していただけると良いかなと思います。

ポールを使うのは初めてでしたが、値段もお手頃で悪くないと思います。

上履きは通気性もよく履きやすくてよく考えて作られている上履きでとても、オススメです！