皆さんおっしゃっているように、説明書は英語で分かりませんが、YouTubeで同じフォームローラーを使っているインストラクターさんの動画を見ながら使っています。
使った後は体がゆるんでいるのが実感できて感動です。
脚は転がすとかなり痛みがあるので優しく押し当てるような感じで使っています。
転がしても痛みを感じない位になるまで頑張ろうと思います。

年末に届いたのでそのまま放置
やっと開封して試着してみたのでレビューします
いちばんのお気に入りは
パンツとニットのセットアップです
ショートブーツでもダンスコ先生でもどちらでも決まります！
コートは毛玉？というか撚りというか風合いがあります
LLサイズなのでたっぷりしているので厚手ニットのうえからでも
十分に羽織れます
ワンピはブラックなので喪服にしようかと考えてます
中身やサイズの見える福袋でしたので安心してお買い物できました
また次回も期待しています！！

ベージュL購入。よく伸びるため小さめでも良いかも。
胸が大きく普通の下着じゃ目立ってしまい、浴衣をかっこよく着るため購入。
初めて和装ブラを使用しましたが本当に買ってよかった。
シルエットがきれいになります。
着物屋の着付け師の人にも褒められました。
使うのと使わないのとでは仕上がりにあきらかに差が出ます。
和装ブラで胸をおさえることで、見栄えもよく着崩れもしにくく一日大変快適に過ごせました。

シングル アッシュグレー Ｌサイズ購入！
165センチ50キロ 下にパーカーや厚みのものを着たいからＬにしたけど、タイトに来たければ絶対Mの方がいいとおもいます！私もやっぱりMにしとけば良かったかもと後悔。
めちゃくちゃ商品はいい！
なので、Ｌサイズのはこれでおしゃれを楽しみたいです！

あったかい！！満足です。商品もすぐに届きました。
30代150ｃｍ、ハードウォッシュのSサイズを購入。丈はそのままでもいい感じで、足首見せるために折り返すと裏地の黒もこもこがしっかりみえるのでコーディネートによっては折り返さない方がすっきりみえるかなぁ…。ストレッチがきいてるので伸びてくるようなら自分で丈詰めしようと思います。
私は下半身太めなので、ストレッチがしっかりきいている分、おなか周りやおしりは肉感を拾います。インして着るものは悲しいかなおなかポッコリになってしまうので合わせづらいです。レイヤードで少し隠した方がきれいに着れます。着用モデルさんのようなスリムな方なら問題ないと思います。
とにかく暖かくて、子どもとの外遊び、公園に行くときに重宝しそうです。楽天マラソンでお安い時に購入しました。合わせ方によってはやぼったくなる可能性もありますがｗ部屋着としても使えるし（硬い感じがなくゴロゴロできそう）、このお値段なら満足です。

主人が購入しました。
他より安く買えて良かったようです。

何度も購入しています。
マジックテープではなく、スナップボタンなので、肌の弱い子にはとても良いです。
子供のよだれが多いのでこのくらいの厚さがないとすぐに服まで濡れてしまいます。
柄も可愛くて気に入っています。

コンパクトで使いやすいです。使用中に温度設定のスイッチを触ってしまう問題は、持ち方次第で気になりませんでした。たしかにアイロンよりはまっすぐになりませんが、手軽に使えるのと、安全面で満足しています。