取説の写真を見ながらストレッチをやってみましたが、筋膜剥がしには十分だと思います。
取説が英語表記なので、某動画配信サイトを活用してやってみるといいかも。

コスパも良く音も良いです♪
耳も痛くならないので使いやすいです。

デザインもカッコ良く気に入りました！
作るのはそんなに難しくなく無事完成出来ました。少し強度が弱いかなと思います。

レビューを参考に普段のサイズ24センチですが、23.5センチを注文しました。
薄めの靴下だと少し大きく、厚めの靴下だとちょうど良かったです。
紐をキツく縛っても大きさはあまり変わらないので小さめを頼むのがいいと思います。
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長年愛用していたデジタルスケールが突然うんともすんとも言わなくなってしまったので、急遽購入。0.1グラムまで計れるものを探しました。お菓子作り、郵便物の計量、毛糸を計る等、なくてはならないものです。
電池を入れるフタがかなり硬いのが残念ポイント。爪が折れそうになったのでハサミを使って開けました。電池もちょっと入れづらかったです。
それにしてもデジタルスケールがウン年前より買いやすい価格になっていたのでびっくりしました。